REDUCE EL ESTRÉS Y TU DOLOR TRABAJANDO EL NERVIO VAGO
El nervio vago se encarga de equilibrar tu sistema nervioso, regulando tu respuestade lucha-huida. Es el responsable de controlar la frecuencia cardiaca, presiónarterial, la digestión… Y de controlar tus niveles…
¿QUÉ SON LAS CONTRACTURAS?
Las «contracturas» o mejor llamadas «puntos gatillo miofasciales» son una serie de nódulos que podemos localizar en los músculos. Se suelen activar por un movimiento de forma incorrecta, ya sea…
¿SUFRES DE DOLOR DE CUELLO?
El dolor cervical es la cuarta causa de discapacidad, siendo una experiencia sensorial y emocional bastante desagradable. Más de la mitad de las personas que padecen dolor cervical permanecen con…